ПРЕДНОСТИ МЛЕЧНЕ КИСЕЛИНЕ ЗА КОЖУ ПРЕВАЗИЛАЗЕ ПИЛИНГ

Стављање киселине на лице може звучати као рецепт за катастрофално пецкање, пецкање и љуштење - а ла Самантино лице попут јастога у томе незаборавна епизода оф Секс и град . Међутим, млечна киселина за вашу кожу је све само не оштра. То је један од најмање иритантних активних около, у ствари. И пријатељски је за скоро све типове коже.

Поред своје нежне природе, такође је прилично моћан и ефикасан. Стручњаци које смо консултовали уверили су нас да изузетни хемијски пилинг такође нуди неке јединствене предности које његови колеге немају.

Да бисмо вам дали потпуну слику свега што овај свестрани састојак може да понуди, замолили смо дерматологе да објасне шта је млечна киселина, које врсте бенефиција за негу коже може да пружи и неке од најбољих начина да је укључите у своју редовну рутину (стручњак -укључени одобрени избори производа).

Шта је млечна киселина?

Млечна киселина је алфа-хидрокси киселина која настаје ферментацијом лактозе, шећера који се природно налази у млеку, Маргарита Лолис, МД , сертификовани дерматолог у Сцхвеигер Дерматологи Гроуп у Њу Џерсију, каже за СелфГровтх. (Не брините, врста која се користи у производима за негу коже је обично синтетички добијена, а не од киселог млека.)¹

Као брзи подсетник: Већина киселина за негу коже спада у једну од три категорије: алфа-хидрокси киселине (АХА), бета-хидрокси киселине (БХА) и поли-хидрокси киселине (ПХА), које се разликују по свом хемијском саставу и бенефиције. У поређењу са својим АХА пријатељима, млечна киселина је једна од најмање иритантних, напомиње др Лолис.²То је углавном зато што не тоне толико дубоко у кожу.²

на пример, гликолна киселина (још једна популарна алфа-хидрокси киселина) је мањи молекул који продире дубље и брже у кожу, Јеаннетте Граф, МД , сертификовани дерматолог и помоћник клиничког професора на медицинској школи Моунт Синаи у Њујорку, каже за СелфГровтх. И то повећава вероватноћу иритације.²

Шта млечна киселина може учинити за вашу кожу?

Као што смо поменули горе, примарна предност било које алфа-хидрокси киселине је пилинг, иако је млечна киселина донекле претерана и превазилази стандардне описе посла.

надимци за игре

Млечна киселина нежно пилинга.

Млечна киселина делује тако што отпушта „лепак“ који држи ћелије коже заједно, подстичући пилинг мртвих ћелија коже и повећавајући обнављање ћелија, објашњава др Лолис.¹А то може довести до читавог низа предности, укључујући светлији тен, смањену хиперпигментацију и тамне мрље , глаткију текстуру и незачепљене поре. А чињеница да све то може да уради без изазивања иритације (чест проблем са јачим састојцима) чини га идеалним за људе са сувом или осетљивом кожом.

Међутим, оба дерматолога са којима је СелфГровтх разговарала позивају да ће веће концентрације бити интензивније. На пример, већина производа без рецепта код куће има концентрацију млечне киселине од 10% или мање, каже др Лолис. Када се састојак користи за хемијски пилинг у канцеларији, тај проценат је обично већи. Истраживања показују да са 12%, на пример, може да продре дубље у дермис (средњи слој коже), потенцијално минимизирајући појаву финих линија и бора.³(Иако је најбоље разговарати са а дерматолог пре било каквог хемијског пилинга како бисте избегли избезумљење коже - посебно ако имате осетљиву кожу)

Такође је хидратантно.

Ево где ствари постају занимљиве. Типично, пилинг и хидратантни састојци су две различите ствари, зар не? То није случај са млечном киселином. Поред тога што је пилинг, он је и хумектант, што значи да привлачи воду за ефекат хидратације и пуњења, истиче др Граф. (Хијалурон је такође популаран хумектант, ФИИ.) То је још један разлог зашто се тако добро подноси: њена хидратантна својства помажу у борби против било какве потенцијалне дехидрације услед пилинга, примећује др Лолис. Ово га чини посебно одличним избором ако имате посла са тупошћу, сувом кожом и перутањем.

Има антимикробна својства.

Према др Лолис, млечна киселина има и антимикробна својства. То значи да убија патогене попут бактерија.⁴То је важно јер може помоћи у стварању уравнотеженог микробиома (комбинације милијарди микроорганизама) на површини ваше коже. Резултат? Мање запаљења и јаче, здравије кожна баријера —што такође може значити мање сувоће, додаје др Лолис.⁵

До те тачке, можда мислите да је млечна киселина добар избор за борбу против акни — и дефинитивно није лоша. На крају крајева, може помоћи у чишћењу зачепљених пора без исушивања коже, а то је увек победа када се борите са мрљама. Међутим, оба дерма са којима смо разговарали напомињу да, сама по себи, млечна киселина заиста није најбољи третман за акне. Тај посао је бољи за бета-хидрокси киселине, као што је салицилна киселина (која може да разгради уље и бори се против упале), и састојке који могу да убију акне које изазивају акне. П. ацнес бактерије, попут бензоил пероксида.^{6 7}

Које састојке можете комбиновати са млечном киселином?

Млечна киселина се лепо поиграва са свим осталим у вашем орману, што је један од разлога зашто је прилично лако уградити у ваш рутина неге коже .

аутомобили са словом х

Ако сте склони масноћи или избијању, на пример, може бити од помоћи да потражите производ који упарује млечну киселину са салицилном киселином, предлаже др Граф. Док је прва растворљива у води, салицилна киселина је растворљива у уљу. То значи да може да продре кроз и раствори уље, што га чини способним да уђе дубље у ваше поре како би очистио беле тачке и митесере . У међувремену, млечна киселина нуди општији пилинг, објашњава она.⁸

Др Лолис каже да млечна киселина такође добро функционише са оним ПХА које смо раније споменули, као што су глуконолактон или лактобионска киселина. Такође су нежни (тако да не морате да бринете да ли ће бити превише у комбинацији са млечном киселином). И као бонус, имају антиоксиданс својства.⁹

Оба дерматолога примећују да не постоје састојци који ће нужно негативно реаговати са млечном киселином. Међутим, ако је ваша кожа супер осетљива, др Лолис каже да није лоша идеја избегавати употребу у исто време када и други моћни активни састојци, као што су ретинол (и други ретиноиди) и витамин Ц . У сваком случају, најбоље је наносити млечну киселину ноћу (више о томе у наставку), што је од помоћи ако желите да је комбинујете са јачим активним састојцима. На пример, можете да мењате млечну киселину са ретиноидом, рецимо, током ваше ноћне рутине. Витамин Ц, с друге стране, најбоље је користити ујутру, тако да и даље можете користити млечну киселину пред спавање.

Иако је мало вероватно да ће изазвати било какве нежељене ефекте, ако имате стање које угрожава вашу кожну баријеру, као што је екцем или псоријаза, др Лолис упозорава да то прво третирате пре него што додате млечну киселину у вашу рутину, јер не желите да погоршати своје симптоме. До тог тренутка…

Који је најбољи начин да користите млечну киселину у рутини неге коже?

Иако је овај састојак супер њежан — да ли смо довољно закуцали ту тачку? — Др. Лолис и др Граф се слажу да је увек паметно увести било коју врсту хемијског пилинга преко производа који се испире. То је лак начин да помогнете вашој кожи да се у почетку аклиматизира пре него што се одлучите за формулацију која се не оставља, кажу они.

Њихов савет: Потражите средство за чишћење са млечном киселином, као што је Цетапхил'с Смоотхинг Релиеф Боди Васх (8 УСД, Амазон) или Дермалогица-ин Скин Ресурфацинг Лацтиц Ацид Цлеансер (48 УСД, Сепхора). Умасирајте га у кожу лица и оставите да делује 30 секунди пре испирања како би састојак имао довољно времена да делује, каже др Лолис. Ако можете то да толеришете, можете прећи на производе који се не остављају; серуми млечне киселине, тонери и јастучићи за пилинг су све добре опције, каже др Граф. На пример, свиђа јој се Глитоне-ов лактични површински ретектурирајући серум (70 УСД, Дермсторе) и Цосмедик-ови двострани јастучићи за пилинг лица са млечном киселином за припрему и ресетовање (65 УСД, Дермсторе). Такође можете пронаћи млечну киселину у хидратантним кремама за тело. АмЛацтин-ов дневни хидратантни лосион (14 долара, Амазон) је један за испробати.

Без обзира на производ који изаберете, др Граф препоручује да резервишете млечну киселину за вечерњу употребу. Пре спавања, желите да користите састојке који ће помоћи процесу обнове коже, који почиње преко ноћи.¹⁰(У суштини, ваша кожа прелази у режим поправке и зарастања док дремате.) Млечна киселина спада на ту листу, с обзиром на њену способност да ексфолира, хидрира и ојача баријеру ваше коже. Као што смо рекли, то је напоран мали радник који је леп за скоро свачије лице.

Извори: