ШТА УЗРОКУЈЕ МЕЛАЗМУ НА ВАШЕМ ЛИЦУ И КАКО ЈЕ МОЖЕТЕ ЛЕЧИТИ?

Хиперпигментација је, генерално, фрустрирајуће питање за негу коже, а мелазма на лицу може бити посебно тешка за лечење. Као прво, стручњаци не знају тачно шта узрокује уобичајено стање. Осим тога, постоји неколико јединствених фактора који га одвајају од других врста тамне мрље . Зато, ако желите да избледи, биће вам потребан посебан и стратешки план.

Мелазма може погодити скоро свакога, иако је много чешћа код жена него код мушкараца.¹Такође се јавља у свим тоновима коже, међутим, одређене етничке групе са вишом пигментацијом могу бити подложније - важан фактор који треба узети у обзир ако бринете о боји коже.²

Не постоји лек за мелазму, али има бољих вести ако је имате и желите да нестане пре него касније: постоји много доказаних и ефикасних начина за управљање. Овде дерматолози објашњавају тачно шта је мелазма на лицу, узроке који стоје иза ње и најбоља решења за посветљивање коже за њено решавање.

Шта је мелазма? | Узроци мелазме | Мелазма у тамнијим тоновима коже | Како лечити мелазму на лицу

Шта је тачно мелазма?

Меласма је пигментно стање коже које карактеришу затамњене мрље које обично изгледају смеђе или сивкасто, Хаилеи Голдбацх, МД , сертификовани дерматолог и помоћник професора дерматологије на Универзитету Браун, каже за СелфГровтх. Најчешће се појављује на лицу, посебно на образима, челу и горњој усни. (Такође може да се појави на деловима тела који су редовно изложени сунцу, као што су руке и врат, према Америчка академија за дерматологију .)

Главна разлика, у погледу изгледа, која га одваја од других типова хиперпигментације? Његова презентација. Док сунчеве пеге су дискретнији и индивидуалнији, мелазма се спаја у мрље тамније коже које изгледају неправилно и флекаво, Мариса Гарсхицк, МД , дерматолог у МДЦС дерматологији и клинички доцент у Универзитет Корнел , каже СелфГровтх. То може бити једна мала закрпа или неколико мањих који се спајају у једну већу област промене боје, додаје др Гаршик.

Мелазма је прилично честа; истраживања показују да погађа од 1,5% до 33% становништва.¹Међутим, невероватних 90% људи који развијају ово стање су жене, Назанин Саеди, МД, дерматолог са сертификатом одбора у Филаделфији и клинички ванредни професор на Универзитету Томас Џеферсон, каже за СелфГровтх. Вежбала сам 15 година и за то време сам видела само неколико пацијената са мелазмом, каже она. Па зашто родна пристрасност? То има везе са основним узроцима проблема...

Назад на врх

име групе пријатеља за ВхатсАпп

Шта узрокује појаву мелазме?

Ево великог упозорења: сви дерматолози са којима је СелфГровтх разговарао подвукли су чињеницу да још увек постоји много тога што не знамо о мелазми и, конкретно, шта је узрокује. Ипак, јасно је да су хормони кључни играчи. Стручњаци се слажу да су укључени и естроген и прогестерон – како тачно остаје да се открије, али теорија је да повећани нивои ових хормона изазивају пораст производње меланина (пигмента), објашњава др Саеди. Због тога је мелазма тако честа у трудноћи. Пријављено је да ће га развити од 15 до 50% трудница, а чак се назива и „маска трудноће“, додаје она.¹(Слично, људи на пилулама за контролу рађања такође могу добити мелазму.)³Али хормоналне промене су само један део слагалице. Генетика је такође фактор: око половине свих пацијената са мелазмом наводи да имају породичну историју болести, истиче др Голдбах.

Ту је и фактор изложености сунцу: ултраљубичасти зраци покрећу производњу меланина као заштитног механизма.⁴Укратко, то значи да сунце игра улогу у било којој и свим врстама хиперпигментације. У случају мелазме, постоји интеракција са тим горе поменутим хормонским променама које су већ покренуле производњу меланина, каже др Голдбах. Због тога се мелазма појављује на најизложенијим деловима лица и зашто је гора лети него зими, додаје др Саеди.

Али природно светло није једини кривац. Високоенергетска видљива светлост, или плава светлост, коју емитују и сунце и екрани наших омиљених електронских уређаја, такође је показала да погоршава мелазму, примећује др Гаршик; она покреће ћелије које производе пигмент, познате као меланоцити, у претерани погон тако да испумпају више меланина, додаје она.⁵

Назад на врх

Да ли су одређени тонови коже склонији мелазми?

Да. Мелазма се чешће јавља код људи са тамнијом кожом, а посебно код жена поријеклом из југоисточне Азије, каже др Саеди. (Иако она напомиње да се, према доступним подацима, то или не јавља или се не јавља толико често код црнаца у поређењу са другим популацијама тамније коже.) Опет, тачан разлог за ову везу је непознат, али вероватно јесте има неке везе са чињеницом да људи са дубљим тоновима коже уопште производе више меланина, заједно са начином на који њихова тела реагују на стимулусе који производе пигмент, каже она.

Мелазма ће изгледати другачије код некога са светлијим тоном коже у односу на дубљи, али ниво затамњења остаје у односу на основни тон особе, а хиперпигментација се појављује у истом типу мрља и појављује се на истим подручјима, према дерматолози које смо консултовали. Међутим, неке опције лечења морају бити мало прилагођене на основу боје коже. (Више савета за тамну кожу за вас за тренутак.)

женска библијска имена

Назад на врх

Како лечити мелазму на лицу

Као што смо споменули, не постоји познат лек за мелазму. Ако се појави током трудноће, може се повући или чак потпуно нестати након порођаја, али ћете и даље бити подложнији томе у будућности, каже др Гаршик. То је разумљиво фрустрирајуће и изазовно: суочавање са мелазмом често може изгледати као да ходате покретним степеницама наниже, посебно током лета, додаје она. То је углавном зато што, за разлику од других типова хиперпигментације, пигмент се може наћи и у епидермалном (површнијем) слоју коже и у дубљем дермалном слоју, објашњава др Саеди, што га чини тежим за циљање.⁶Нећете моћи да кажете ако погледате своју кожу, али ваш дерматолог може да користи уређај који се зове Вудова лампа да вам помогне да одредите дубину ваших тамних флека.

Изазови на страну, ту су много испробаних и правих начина за управљање стањем. Пре него што пређемо на њих, имајте на уму да лекари са којима смо разговарали снажно саветују да не гуглате кућне лекове за мелазму. Жао нам је, али нема чврстих истраживања која показују да мазање јогурта или кокосовог уља на лицу, на пример, може осветлити тамне мрље. Осим тога, важно је потражити помоћ сертификованог одбора дерматолог , ако можете, пошто ће они моћи да вам правилно дијагностикују и да прилагоде ефикасан план лечења вашим индивидуалним потребама, упозорава др Гаршик. Имајући то у виду, ево неких општих стратегија које треба размотрити:

древне богослужбене похвале

Будите посебно опрезни у погледу заштите од сунца.

Било која количина излагања сунцу може и да изазове и/или погорша мелазму, тако да сада сигурно није време да се опустите са СПФ-ом. Док било који крема за сунчање боље него ништа, сви дерматолози са којима смо разговарали предлажу тражење минералних опција, пошто хемијска средства за заштиту од сунца апсорбују топлоту од УВ зрака, што може погоршати ваше тамне мрље. Такође желите производ који специфицира заштиту широког спектра и, у идеалном случају, садржи оксиде гвожђа, за које се показало да штите кожу од плаве светлости.⁶(ФИИ, највероватније ћете пронаћи ове састојке у тонираним формулама.)

И др Гаршик и др Саеди су обожаваоци Цолоресциенце-овог Сунфоргеттабле Тотал Протецтион Фаце Схиелд-а СПФ 50 (43 УСД, Амазон). Др. Гарсхицк такође воли Неутрогенин минералну УВ боју за лице течно средство за сунчање СПФ 30 (17 УСД, Таргет). Додатна предност коришћења тонираних СПФ-а? Може помоћи у камуфлирању ваше мелазме док штити вашу кожу, каже она.

Без обзира коју крему за сунчање изаберете, обавезно је поново наносите свака два до три сата и размислите о томе да носите шешир са широким ободом и користите УПФ одећа такође—ово су све паметни начини да додатно заштитите своју кожу од УВ зрачења, према Фондација за рак коже .

Размотрите актуелне састојке за посветљивање коже.

Још једно упозорење: Ако покушавате да лечите мелазму током трудноће, ваше могућности ће бити донекле ограничене. Горе наведени план за заштиту од сунца је одличан почетак, наравно, али што се тиче актуелних састојака, они који су се показали ефикасним и безбедни током трудноће су донекле ограничени. Један изузетак за покушај: азелаична киселина . Он инхибира меланоците да производе пигмент, а доступан је и у производима без рецепта и у производима који се издају на рецепт, каже др Голдбах. Можете питати дерматолога о рецепту, а ово је неколико ОТЦ производа које можете размотрити:

Обична суспензија азелаичне киселине 10% (10 УСД, Тхе Ординари)

Паула'с Цхоице Боост 10% појачивач азелаинске киселине (36 долара, Амазон)

За особе које нису трудне, крема на рецепт која комбинује третиноин, хидрокинон и стероид је један од најчешћих курсева лечења мелазме, каже др Саеди. Хидрохинон је додуше контроверзан (то је уобичајено кожни алерген и, у ретким случајевима, може изазвати парадокс промена боје коже позната као охроноза, ако се користи неправилно), тако да свакако треба да разговарате са дерматологом пре употребе. А ако желите алтернативу, транексаминска киселина је још један састојак који освежава кожу. Орална транексамична киселина је заиста корисна за лечење мелазме, каже др Голбах. Не знамо тачан механизам деловања, али мислимо да може пореметити интеракцију између меланоцита и пигмента који они преносе на остатак коже. (Важно упозорење: Не можете га узимати ако сте такође на пилулама за контролу рађања или ако имате историју крвних угрушака.)

Др Гаршик се слаже, напомињући да транексамска киселина може да утиче на потенцијалну васкуларну компоненту мелазме: Не знамо зашто, али када урадимо биопсију коже која има мелазму, видимо да има повећано истицање крвних судова. Орална транексамична киселина може некако утицати на ово, каже она. ТКСА, како се зове, такође се може користити локално. На пример, др Саеди каже да су њени пацијенти са мелазмом видели добре резултате и од СкинЦеутицалс Дисцолоратион Дефенсе (108 УСД, Дермсторе) и Аластин А-луминате Бригхтенинг Серума (168 УСД, Аластин).

Размотрите третмане у ординацији.

Поред актуелног режим неге коже , одређене процедуре у канцеларији такође могу бити од велике помоћи. Није изненађујуће што је избор ограничен за труднице, иако др Гаршик каже да лагани хемијски пилинги помоћу гликолне и млечне киселине могу помоћи. Ови састојци за пилинг посвјетљују и посвјетљују површину коже, као и инхибирају тирозиназу, ензим потребан за производњу меланина, каже она.⁷

називи за измишљене градове

Није са дететом? Јачи хемијски пилинг, посебно онај који користи ТЦА (трихлоросирћетну киселину, моћан пилинг), може бити веома ефикасан, каже др Голдбах.⁸Микроигла у комбинацији са ПРП (плазма богата тромбоцитима, добијена из сопствене крви) или транексамском киселином је још једна обећавајућа опција; процедура, која укључује бушење лица малим иглама, може помоћи да ти састојци уђу дубље у кожу, каже др Гаршик (велика предност када пигмент није само површан).^{9 10}

Ласери су још један – потенцијално – користан третман, иако је важно да се поступа са опрезом. Не знамо тачно зашто, али топлота може да погорша мелазму, каже др Саеди, а многи ласери стварају топлоту. ИПЛ , на пример, је лоша идеја; то може привремено побољшати стање, али касније ће на крају учинити промену боје тамнијом, упозорава она. Она додаје да су Пицо ласери, који не стварају топлоту и имају специфичну таласну дужину за циљање пигментације, добра алтернатива.¹¹Др Гаршик се слаже, напомињући да су ласери за обнављање светлости, као што је Цлеар & Бриллиант, такође вредни разматрања.

Само имајте на уму да нису сви ласери прикладни за све тонове коже; неки носе повећан ризик од пост-инфламаторне хиперпигментације код тамнијих тена, каже она.¹²Закључак: Важно је видети искусног дерматолога који зна како да лечи мелазму. Уверите се да су сертификовани, као прво, и да обоје имају и користе различите ласере у својој канцеларији, додаје она. Такође је паметан потез да се распитате о њиховом искуству са мелазмом, посебно, и затражите да видите фотографије пре и после.

Назад на врх

Као што каже др Гаршик: Никада не можете спустити опрез када је у питању лечење мелазме. Превенција и одржавање су једнако важни. Мало, ух, тамно, да, али ми бирамо да гледамо са светлије стране: Пратећи савете стручњака изнад — и блиско сарађујући са дерматологом — апсолутно можете очекивати побољшање и уједначенији тен.

Извори: