ШТА ЈЕ СКВАЛАН, ТАЧНО И ДА ЛИ БИ ТРЕБАЛО ДА ГА КОРИСТИТЕ?

Сквалан не добија толико поверења као хијалуронска киселина и церамиди , али ова мајсторска хидратантна крема заслужује посебну похвалу. А ако не знате шта је сквалан – или како да га користите – сматрајте овај чланак својим брзим курсом.

Међу многим предностима сквалана, стручњаци које смо консултовали слажу се да је и супер хидратантан и безбедан за употребу чак и на најосетљивијој кожи. Овде дерматолози објашњавају шта сквалан може да уради, како да одлучите да ли је прави за вас и најбоље начине да га укључите у своју рутину неге коже.

Шта је тачно сквалан уље?

Постоји разлика између скуал-а један и скуал има -осим правописа. Бивши, са ан и, природно га производе телесне жлезде лојнице и, да будемо прецизнији, део је себума, Мери Стивенсон, др , доцент дерматологије на НИУ Лангоне Медицал Центер, каже за СелфГровтх.

Себум, објашњава др Стивенсон, је коктел воска, триглицерида (врста масти) и, да, сквалена.¹Масна супстанца ствара заштитни слој на крајњем слоју коже (или рожнатом слоју) како би одржала влагу.²Ох, а можда сте чули нешто о ајкулама? Сквален се такође обично налази у јетри ајкула, истина, али већина великих компанија га сада добија из биљних извора попут маслиновог уља, додаје др Стивенсон.³

У реду, па шта је са скваланом (са ан а )? То је само сквален, али хидрогенизован – што значи да произвођачи додају атоме водоника како би га учинили стабилнијим и стога лакшим за употребу у производима за негу коже, каже др Стивенсон.⁴

Које су главне предности сквалана?

Постоји изненађујући недостатак студија на људима које показују шта локални сквалан може учинити за кожу - иако је то нешто што наша тела природно производе, Рајани Катта, МД , сертификовани дерматолог и клинички доцент у Бејлор колеџ медицине , каже СелфГровтх. Ипак, стручњаци кажу да постоји много добрих разлога да размислите о његовој употреби.

мушка италијанска имена

Може подржати вашу кожну баријеру.

Ако имате посла са сувоћа , сквалан је твоја девојка. Опет, једна од његових најзначајнијих (и добро истражених) предности је јачање вашег кожна баријера , Цхери Фреи, МД , сертификовани дерматолог и доцент у Универзитет Хауард у Вашингтону, ДЦ, каже СелфГровтх.⁵

Он хидрира кожу делујући као емолијенс, што значи да помаже у задржавању воде, каже др Фреј. Технички речено, сквален (или сквалан) може да се стисне у просторе између ћелија коже и ојача тај спољни слој, отежавајући испаравање воде.⁵Још једна значајна предност: За разлику од многих уља за лице, сквалан није комедоген (зачепљује поре) - што га чини одличном лаганом опцијом за свакога ко је склон бубуљицама или мрзи масноћу.⁴

Може помоћи код акни - у зависности од вашег типа коже.

Запамтите: Сквален је део себума, који у вишку може допринети настанку акни. Дакле, ако имате стварно масну кожу која има тенденцију избијања, можда бисте желели двапут да размислите о наношењу сквалана, каже др Стивенсон – пошто вероватно већ правите доста себума.⁶(Плус, неки истраживања сугерише да сквален природно игра улогу у настанку акни - па зашто додати још?)⁷

Међутим, сквалан може да промени игру ако се борите са дехидрираним и кожа склона акнама, према др Фреју. Баш као што вишак уља може довести до бубуљица, тврдоглави избијања такође могу бити знак да је ваше лице жедно – посебно ако мрље се љуште, сврбе или се љуште, као што је СелфГровтх раније известио. (Недостатак влаге може подстаћи ваше тело да производи више уља и зачепи поре.) Сквалан може да хидрира вашу кожу без изазивања иритације – што је добитна опција за људе са сувоћом и акнама.⁸

Може учинити боре мање уочљивим.

Наука која стоји иза њених наводних предности заглађивања није добро документована, признаје др Фреј, али ево шта знамо: сува кожа може да нагласи изглед бора и финих линија.⁵И како старите, ваша кожа производи мање уља (укључујући сквален), тако да коришћење серума, лосиона – било чега – са скваланом може обезбедити влагу, каже др Фреј, и дати вашем лицу пунији изглед.⁴

Може ублажити свраб коже.

Ако вам је тешко да пронађете састојке који не сметају вашој иритантно осетљивој кожи, ево добрих вести: мало је вероватно да ће сквалан изазвати иритацију. У ствари, захваљујући својим горе наведеним супермоћима које подржавају баријере, он заправо може умирити одређене симптоме екцема, као што су сувоћа, пуцање и љуштење.³Међутим, сквалан није формални третман за екцем, упозорава др Фреј. (Ако имате ово инфламаторно стање, најбоље је да посетите дерматолога , која може да препоручи дугорочна решења, каже она.)

Једна студија то учинио укључују људске учеснике (конкретно, људи који се баве хроничним стањем бубрега званим уремијски пруритис, који изазива свраб) такође су открили да употреба гела који садржи сквалан побољшава сувоћу, као и потребу за чешањем.⁹Ови резултати могу звучати обећавајуће свима који траже „уради сам“ лек за свраб коже, али имајте на уму да је ово била прилично мала студија (на 20 људи) са неким недостацима — укључујући и чињеницу да је гел садржавао и друге састојке. Тако да је тешко са сигурношћу знати какав је ефекат сквалан имао сам.

Како да укључите сквалан у своју рутину неге коже

Прилично је поуздан: др Фреј каже да је безбедно користити сквалан са већином других састојака за негу коже, укључујући активне супстанце као што су ретинол и ниацинамид . Али постоји неколико ствари које треба узети у обзир:

Ако имате суву кожу, покушајте да користите хидратантну крему са скваланом два пута дневно, посебно зими, предлаже др Фреј. Генерално, хидратантне креме, у поређењу са серумима, више хидрирају, објашњава она. Али ако сте на маснијој страни (или је само влажно лето), добро је хидратизовати само једном дневно или се одлучити за серум, каже она.

Још једна ствар коју треба да знате ако користите серум: то би требало да буде један од последњих корака у вашој рутини (после чишћења, али пре хидратантне креме), пошто је сквалан липид (масни молекул).¹⁰Једноставно речено, прилично је густ, тако да је одличан у затварању свега - што укључује било какву прљавштину, уље или остатке шминке на вашем лицу, каже др Фреј.

Ако нисте сигурни одакле да почнете, испробајте један од производа сквалана које је одобрио СелфГровтх у наставку. Ко зна, можда ће ово чудо природе бити решење за вашу зимску сувоћу или љускаву ситницу избочине на лицу .